運動する

アスレチックルーム

健康度評価(簡易・A・B・総合・Iコースのうちいずれか)受検後、有酸素マシン(トレッドミル・エアロバイクなど)や筋力トレーニングマシン、ジョギングトラックなどの施設をご利用いただけます。健康度評価の結果から、あなたに合ったプログラムメニューを提供し、トレーニング方法や機器の操作方法などを、スタッフが説明します(初めてのご利用の方は、30分程度オリエンテーションをお受けいただきます。)

ジョギングコース

室内のジョギングコースです。床は、ジョギングの際、足にかかる衝撃を減らした特殊加工になっています。
4種類の速度(ペースリーダー)により、各自の強度にあわせた安全で効果的なトレーニングが行えるようになっております。

1回券 620円
11回券 6,200円
定期券(1ヶ月) 3,140円
  • ご利用にあたっては、健康度評価(簡易・A・B・総合・Iコースのうちいずれか)を1年以内に受けていることが必要です。
  • 高校生よりご利用いただけます。
  • 定期券の購入にはA・B・総合・Iコースの受検(1年以内)が必要です。