あいち健康プラザ動画集

愛知県健康づくり振興事業団が作成した動画集です。
あいち巡(めぐ)りん体操

 公益財団法人愛知県健康づくり振興事業団と愛知県健康づくりリーダー連絡協議会が共同して、愛知県版ご当地体操「あいち巡りん体操」を制作しました。
この体操は、年齢や性別に関係なく、子供からお年寄りまでの幅広い世代が一緒に楽しく体を動かせる体操として、「オリジナルバージョン」、「簡単バージョン」、「椅子バージョン」の3種類を制作しました。電車に乗って、愛知県内の産業や名所等を旅する(巡る)ように進んでいく、5分程度の楽しい体操です。動きを覚えたら、「みんなで楽しく」の映像で愛知県を旅しながら体操を楽しんでみてください。
健康寿命を延ばすために、今より10分(プラステン)多く動いてみませんか。