ヘルスアップコース
ヘルスアップコースは、エアロビクスやヨガなどいろいろな方法で楽しく健康づくりを実践・体験し、健康づくりの意識付けと習慣化を目的とした気軽に参加できる教室です。健康度評価簡易コースで健康チェックし、気軽にご参加ください。
また、運動中の事故を未然に防ぐため、一部の教室では、健康度評価のA・B・I・総合コースの受検が必要となります。 詳細につきましては、下記「各教室のご案内」又は平成31年度健康づくり教室パンフレット（PDF／3MB）をご覧いただくか健康開発館1階受付までお問い合わせください。
開催日時
＜10.11更新＞ 11月2・9日（土） 体づくり講座講師変更
＜10.23更新＞ 11月4日（月・祝） リズム＆ストレッチ休講
9月からの新教室「骨盤調整ヨガ」／10月からの新教室「チェアdeエクササイズ」
申込み方法
お申し込み・お問合せ先は、あいち健康プラザ健康開発館1階受付または電話にて予約センターまでお申し付け下さい。
（1）健康度評価（簡易・A・B・総合コースのいずれか）の受検が必要となります。
受検した日から1年間有効です。受検してから1年以上経っている方は、再度受検してください。なお、平成20年4月より運動中の事故を未然に防ぐため、一部の教室については、医学的検査として健康度評価のAコース・Bコース・Iコース・総合コースのいずれかの受検が必要です。（該当教室は、下記の「各教室のご案内」をご覧ください。）
（2）事前予約ができます。定員に満たない場合は当日申込み・参加もできます。
電話予約可 0562-82-0222（予約センター）
（3）当日、健康開発館1階受付にお越しください。
開始30分前までに、券売機にて参加券（1,040円）を購入してください。1階受付にてヘルスアップコース参加券をお渡しします。地下1階サービスカウンターにて利用者カード・ヘルスアップコース参加券をお渡しください。5分前までに会場へお越しください。
* 事前に体調チェックが必要です。体調チェック時間は開始1時間～15分前までです。なお、体調により参加をご遠慮いただく場合もあります。
（4）施設が利用できます。
・アスレチックルーム ・ジョギングトラック
・プール ・リラクセーションルーム（午後のみ）
（5）託児付について
平成26年度から新設した「託児つきヘルスアップコース」について、「引き続き行ってほしい」という多くの声にお応えして、今年度も開催いたします。ママ・パパの健康づくりを応援します！
詳細につきましてはこちら（PDF／187KB）をご覧ください。
各教室のご案内
令和1年度 各教室のご案内はこちら（PDF／506KB） ≪NEW≫
お申し込み・お問合せ先は、あいち健康プラザ健康開発館1階受付まで
知多郡東浦町大字森岡字源吾山1番地の1
TEL 0562-82-0211（代表）