Vol.381(2021年4月1日配信)

あいち健康プラザEニュース Vol.381(2021年4月1日配信)

 あいち健康プラザEニュースは、手軽に役立つ健康情報とあいち健康プラザの情報を皆さんお届けするため発行するメールマガジンです。

Vol.381の内容


Vol.381の内容

☆「 新生活とともに健康づくりも新スタート!~健康診断の歴史と大切さ~ 」
                                          健康開発部 中村 誉

☆ あいち健康プラザのイベント情報

☆ お知らせ

☆ 編集後記

☆ 配信案内

 

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☆「 新生活とともに健康づくりも新スタート!~健康診断の歴史と大切さ~ 」
                                           健康開発部 中村 誉

 みなさんこんにちは。管理栄養士の中村です。
 今年も桜がきれいに咲き、心癒される季節ですね。
 この4月から新たな活動を始めた、異動して仕事がかわった、お子さん達の入学や進級など、新生活をスタートされた方も多いのではないでしょうか。
 その新生活に慣れ、活力ある1年を過ごすためにも「心身ともに元気で健康であること」が大切ですね。そこで今回は、「元気で健康である」ことを客観的にチェックするための「健康診断」についてお話したいと思います。
 

 日本初の健康診断は、さかのぼること江戸時代、幕府の医師であった松本良順が新撰組の隊士に対して、健診を行ったことが始まりと言われています。剣をふるうにも体が資本ということなのでしょうが、そんな昔から健診が行われていたことに驚きですね。
 みなさんは、2つの「けんしん(健診と検診)」を目にしたことがありますか?
 この2つは、実は別の意味を持って使い分けられています。「健診」は、健康診断の略であり、血圧や血糖値などの血液検査、尿検査などを測定し、現在の体の不具合や将来の病気を予測し、早期予防することを目的としています。
 「検診」は、がん検診などのように、特定の病気に限定して異変がないかを発見、早期治療につなげることが目的です。いずれも何の症状もないときから、体の中で起こっている変化をいち早く発見するという大事な意味合いがあります。今年度の「けんしん」は文字の使い分けも意識しつつ、案内をじっくりご覧になってはいかがでしょうか。
 

 私たちは、利用者の方と一緒に健診データを確認したり、小さな変化に早めに気づいて生活習慣改善へとつなげたり、そんな活動を日々行っています。データがあることで具体的に何に気をつければ良いかが明確になり、取り組みの効果を数字で確認することができます。幕末の隊士達が、どんな健診結果を受け取っていたか定かではありませんが、時代は100年以上が経過して検査の精度は進化し、健診自体も快適に受けられる時代となりました。デジタル化も
どんどん進み、今後はマイナンバーカードが健康保険証の代わりとして使用できるようになります。そのため、婚姻や転職、退職等で加入する健康保険が変わっても新しい健康保険証の発行を待たずに、手続きが完了次第、マイナンバーカードで医療機関・薬局を利用できるそうです。
 

 あいち健康プラザも元気に新年度を迎えました。体力チェックを含めた健康度評価や各種健康づくり教室がスタートします。「先日、健診を受けて結果が返ってきたんだけど」とご持参いただく方も多くいらっしゃいますので、お気軽にお声掛けください。スタッフ一同お待ちしております。

 


 


 ☆あいち健康プラザのイベント情報
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令和3年度の教室受付開始中!

オススメはこちら!!
【からだメ・ン・テ教室】5/8~7/24 申し込み締切り:4/10
 血糖値について関心がある方、血糖値の改善方法が知りたい方へ!
血糖コントロールの正しい知識を身につけて、身体の内側から健康づくりを始めてみませんか?


【はっするマッスル倶楽部】5/7~6/25 申し込み締切り:4/9
これからもイキイキと過ごすために、マシンを使ったトレーニング、食習慣の見直しで効果的な筋力アップをサポートします。
 

【楽しく運動 ”ちょい”ペース教室】NEW!
「何か運動を始めてみたい」、「楽しく運動したい」と感心がある方!
楽しく運動をしながら、健康づくりへの正しい知識を身につけていける教室です。春はヨガ、夏はニュースポーツ、秋はエアロビクス、冬は太極拳とシーズン別で異なるプログラムを準備しています。また、教室期間中にご自身の好きなペースで運動施設を利用することができます。
 

 教室開催期間、申し込み締切り日については詳しくはホームページをご覧ください。


 くわしくはこちら↓↓↓
 http://www.ahv.pref.aichi.jp/www/contents/1001000000003/index.html
 
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◇あいち健康の森プラザホテルよりご案内

●特典が選べる「お客様還元プラン」
 柊or椿? “あなたはどっち派?” 宿泊時の特典品が選べるプラン!
 お好みの特典品がついたプランをお選びください。


【料金】
 1泊朝食付  ¥3,700~
  *中学生以上の方は、入湯税が別途150円必要となります。
  *表示料金は、日~木曜日の和室1室4名利用時の1名料金となります。
  *金・土・特別期間の料金はお問い合わせください。
    祝日により曜日ごとの料金変動がございます。


【お客様還元プラン(柊)特典内容】
 ・ミニバー(ペットボトル、コーヒーなど)
 ・朝食料金30%OFF
 ・オーガニックアメニティ
 ・カロリーメイト(2本入り)


【お客様還元プラン(椿)特典内容】
 ・皇室献上米 300g
 ・朝食料金30%OFF
 ・ペットボトル(お茶)
 ・感染予防対策セット


【ご朝食】 
*コロナ感染症予防対策により、当面の間お弁当形式での提供となります。
*3歳以上のお客様よりご朝食料金を頂戴いたしておりますので、
 お子様とのご利用の際は年齢・学年をお知らせください。
 その際、お支払総額が変更となる場合がございますのでご了承ください。


★点検のため下記のお日にちは温泉休業日となります。入湯税はかかりません。
*毎週月曜日(祝日の場合は、翌平日)はもりの湯をご利用いただけません。


・その他温泉休業日
 *この日はご宿泊のお客様もご利用いただけません
⇒2021年5/9(日)~5/11(火)・6/14(月)~6/16(水)

は、点検修繕の為、もりの湯を休業いたします。



★小学生以下ご利用の際は年齢・学年のご連絡をお願い致します。
  ご不明な点はホテルまでご相談下さい。


お問い合わせ先
  ご宿泊・・・TEL0562-82-0235


 施設HPはこちらをクリック
  http://www.aichi-kenko-plaza.com/

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◇あいち健康プラザレストラン「花の木」からのご案内
 レストラン「花の木」からはランチ(お弁当)のご紹介です。

☆ヘルシー弁当(620Kcal)・・・820円
 春野菜と栄養豊富でヘルシーな材料を使用した人気のお弁当です!


☆幕の内弁当・・・1,020円
 人気の揚げ物や煮物・野菜などもあり、バランスの取れたお弁当です。
 ボリューム少なめの『おまかせ弁当(820円)』もご用意できます♪


☆お子様弁当・・・700円
 お子様が大好きなおかずが盛りだくさん♪
 個別注文はもちろん、子ども会や遠足にもご利用ください。
 
 お問い合わせ先
  食事/ご宴会・・・TEL0562-83-1895(レストラン花の木)
     ご宿泊・・・TEL0562-82-0235(宿泊館フロント)


 詳しくはこちらをクリック
  http://www.aichi-kenko-plaza.com/restaurant.html


 



☆ お知らせ


◇あいち健康プラザ営業時間のご案内
 ◆健康開発館
トレーニング 、レクリエーションジム;
1) 9:30~12:30
2)13:30~16:30
3)17:30~20:30
*土日祝日は1)2)のみとなります。


 ◆あいち健康の森プラザホテル;
宿泊
  ;チェックイン午後4時~/チェックアウト午前10時

ホール・会議室・和室会議室
  ;午前9時~午後9時

天然温泉 もりの湯
 ;午前11時~午後9時(入館は午後8時30分まで)

レストラン「花の木」
 ;午前11時30分~午後2時(最終入店午後1時まで)


 *当面の間、コロナ対応の為ご入館は時間帯により異なります。
【東玄関】      午前9時~午後 5時まで
【ホテルフロント入口】午後4時~午後10時まで


 *人数等につきましてはご予約の際にご確認ください。
 *「天然温泉 もりの湯」以外は事前のご予約が必要です。


ご予約・お問い合わせは下記まで
 受付時間;9時~17時(休館日を除く)
 電話番号;0562-82-0211(代)


皆さまにはご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

 

 


☆編集後記
 

 4月になりました。学生さんは新学期ですね。新年度の始まりです!
 「天然温泉 もりの湯」は一足先に21時までに営業時間が戻っていましたが、本日からは開発館の営業時間も21時までに戻ります。

 感染予防でご利用いただく際に若干制限は残っていますが約1年ぶりの営業時間となります。今しばらくご不便をおかけしますが、引き続き皆様のご理解とご協力をいただければ幸いです。 

 

                                                                                                     担当M・E


 

 


☆配信案内


◇ご意見、ご要望はこちらまで < ahvadmin@ahv.pref.aichi.jp >


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