あいち健康プラザをご利用の皆さまへ

日頃より、あいち健康プラザの各施設をご利用いただき誠にありがとうございます。

 

新型コロナウイルス感染の拡大が心配される中、現在、あいち健康プラザでは、感染拡大防止を徹底強化するため、3月3日(火)~4月13日(月)まで臨時休館をさせていただいております。 皆様方にはご不便をおかけし、大変申し訳ございません。

 

国の通知にもございますように、私たちひとりひとりが予防意識を持ち対策を講じることで、一刻も早い収束の時期がくることを願っております。

 

 

そこで、私たちスタッフとしましては、直接利用者の皆様とお会いできない間は、ホームページ等を通じて、新型コロナウイルス感染症対策に関する情報提供や、健康づくりにお役立ていただける情報を発信していきたく思っております。

 

今回は、家庭での過ごし方の留意点・体力を落とさないための運動について情報をお伝えします。是非、ご活用ください。

 

  •  家庭での過ごし方の留意点

       厚生労働省HPより: 新型コロナウイルスを防ぐには ・ 新型コロナウイルスに関するQ&A 

                    日常の衛生管理 ( 咳エチケット ・ 手洗い )

                    新型コロナウイルス感染症対策専門家会議「新型コロナウイルス感染症対策の見解」 

  •  体力を落とさないための運動(今だからおすすめしたい家庭での運動メニュー)

                                 はじめる前にお読みください

                                  ストレッチ・ウォーキング・筋力トレーニング

                健康体操 : 巡りん体操 ・ 介護予防体操 

                              動画 : 立位ストレッチ ・ 椅子に座ったストレッチ   ≪NEW≫

 

 

日本全体が新型コロナウイルス対策に懸命に取り組む中、当センターも安心・安全に皆様をお迎えできる体制を整え、開館に向けた準備を進めております。皆様とお会いできることを心待ちにしております。 

 

 

あいち健康プラザスタッフ一同