E-ニュースVol.342(2018年1月2日配信)

あいち健康プラザEニュース Vol.342(2018年1月2日配信)


 あいち健康プラザEニュースは、手軽に役立つ健康情報とあいち健康プラザの情報を皆さんにお届けするため発行するメールマガジンです。


Vol.342の内容

☆「あいち健康プラザ20年を迎えて」 
 「 IoT(Internet of Things)を活用した健康支援プログラムの紹介 」
                            健康開発部  野村 恵里 


☆ あいち健康プラザのイベント情報

☆ レストラン情報

☆ お知らせ

☆ 情報ライブラリーのおすすめ図書

☆ 編集後記

☆ 配信案内

 

 


☆「あいち健康プラザ20年を迎えて」 
 「 IoT(Internet of Things)を活用した健康支援プログラムの紹介 」
                            健康開発部  野村 恵里

 あけましておめでとうございます。2018年の始まりです。本年も健康づくりに関する最新の情報を様々な形で発信ができるよう努めてまいります。どうぞよろしくお願い申し上げます。

 毎年迎えるこの時期、みなさんはどの様にお過ごしでしょうか。心新たに今年こそ!と目標を立てたり、初詣に出かけたりでしょうか。今回は日本の新年になじみある「七福神」が、最先端のIoT(アイ・オー・ティー)」という技術を使って、毎日の健康づくりを応援するプログラムをご紹介します。
 
 まず、IoTとは。昨今、急速な進化を遂げているのがインターネット技術を用いたサービスで、たとえばスマートフォンで家電を遠隔操作するなど、これらをInternet of Things:IoTと呼びます。この先、生活はどんどん便利に、多量な情報を基にした新しいサービスは競争のように増えていくと予想されます。健康分野でも、インターネットにつながる活動量計や体重計、血圧計などが登場して、測定記録をスマートフォンへ送ると、インターネット上のクラウドと呼ばれるサーバーに蓄積され、専用のアプリケーション(アプリ)からいつでも確認できる仕組みがあります。

 平成28年度、当センターおよび名古屋大学医学部糖尿病・内分泌内科をはじめとする東海地区22医療機関にて、糖尿病や高血糖の方、約200名を対象に、IoTを活用した糖尿病管理支援プログラムの実証研究を行いました。IoT利用する場合と利用しない場合の比較研究です(経済産業省モデル事業『毎日の糖尿病管理に七福神が伴走!未受診・脱落・コントロール不良をなくせ!!(代表 津下)』http://tokutei-kensyu.tsushitahan.jp/iot/index.html)。
血糖値を良好に保つためには、日々の体重管理やしっかり体を動かすことが欠かせません。病院や保健指導の教室では、「よし頑張ろう!」と思っても、普段に戻ってみるとやっぱり続かない…。それなら日々のがんばりを誰かが応援し、励ましてくれたら気持ちも続くのでは?そんな思いから生まれたのが、「七福神」アプリです。IoT機器で歩数や体重、血圧を測定、記録をスマートフォンへ送ると、手元のアプリで「七福神」が褒めたり喜んだり、時に悲しんだり、週2回メッセージを届けてくれます。7人の神には担当があり、たとえば働き者の恵比寿さんは歩数の管理、少しお腹の出た布袋尊は体重管理など、測定状況に応じて表情などを変えながらコメントします。毎日の健康管理に伴走してくれるので、楽しみながら続けられる仕掛けです。実証研究では、糖尿病薬の服用がない場合、IoT利用群の方が、3か月後、6か月後までのHbA1cの変化量が有意に改善していました。

 この成果より平成29年度は、IoTを活用した生活習慣改善プログラムの更なる効果検証のため、全国規模の2,000人を対象とした臨床研究(「PRISM-J」)につながりました。その枠組みの中で、当センターでも津下センター長を代表として引き続き研究を行っています。今回は膨大に集まるIoT情報を、機械に学習・分析させ、個別性により合ったメッセージを配信できるよう、アルゴリズムの開発を目指します。糖尿病の管理に、より効果的な支援ができるよう、七福神アプリも大幅にバージョンアップさせています。「七福神が伴走!!IoTとはじめる血糖改善生活教室」がまもなくスタートです!高血糖を指摘され、IoTを使った健康づくりにご興味のある方は、ぜひお問
い合わせください。
<お問い合わせ先はこちらiot-shichifukujin@grp.ahv.pref.aichi.jp>

 多くの方々の健康づくりに、その方に合った方法を選んでいただけるよう、これらの研究成果が広く活用し得るものになるよう、今後も1つ1つ真摯に向き合い精進して参ります。

 

 

 


☆あいち健康プラザのイベント情報

◇健康づくり教室に参加しませんか!◇

 あいち健康プラザでは、充実した設備と専門スタッフの中で健康づくりに取り組める「健康づくり教室」を開催しています。毎日の生活の様子や健康状態を総合的にチェックし、その結果に基づいて、運動、栄養、休養、歯科を柱にしたプログラムを作成し、健康づくりを実践していきます。自分自身の健康づくりを見つけ、いつまでも健康を維持し充実した生活づくりを目指しましょう。
 

==============只今、申込受付中=============

【レッツ!リズムでスポーツ】
 寒さを理由に、運動不足になってしまっている方。
 かんたんなリズム体操・エアロビクスで楽しく汗を流しませんか?
 運動をしたことがないという方も大歓迎!
 

  期間 2/2~3/16(毎週金曜日) 全7回  
 時間 14:00~15:30頃 ( 注:2/2のみ健康度評価受検のため、11:30~16:00)
http://www.ahv.pref.aichi.jp/www/contents/1001000000003/simple/H29letsrs.pdf


【マイペースプラン】
 自分のペースで運動の習慣を身に付けよう♪
 「これから運動をはじめる方」「何からはじめたらいいのかわからない」
 そんな方におススメです。
 あなたの予定に合わせたプランニングをご提案します。
http://www.ahv.pref.aichi.jp/www/contents/1001000000003/simple/H29mypeceplan.pdf


健康づくり教室について 詳しくはこちらをクリック!
  http://www.ahv.pref.aichi.jp/hp/menu000000200/hpg000000195.htm


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◇冬の特別展示
●「 あたまの中のふしぎな世界 」
 ◆期間 平成29年12月16日(土)~平成30年 3月 4日(日)まで
 

 詳しくはこちらをクリック!
  http://www.ahv.pref.aichi.jp/www/contents/1001000000007/index.html



●工作教室
 「 コップシューターをつくろう 」
 1月  6日(日)、 8日(祝・月)、14日(日)、
    20日(土)、21日(日)  、28日(日)


 各日 1)10:00~12:00、2)13:30~16:00
 ◆定員 各回70名(混雑時は整理券を配布します。)


 詳しくはこちらをクリック!
  http://www.ahv.pref.aichi.jp/www/contents/1001000000285/index.html


 

◇正月イベント
 ◆期間 1月2日(火)・3日(水)
  2日のみ
   ・げんきの郷の白玉ぜんざいの振舞い
    【場所:クッキングルーム】
    1回目 11:00~  2回目 14:00~
    (各回先着200名様・・・定員となり次第終了します。) 


  3日のみ
   ・新春音楽ステージ!
    【場所:西玄関特設ステージ】
    1回目 10:00~12:00 2回目 13:00~16:00


   ・花びら餅の振舞い
    【場所:クッキングルーム】
    1回目 11:00~  2回目 14:00~
    (各回先着100名様・・・定員となり次第終了します。)


  両日(2日・3日)
   ・書初め プラザオリジナルカレンダーづくり
    【場所:展示ギャラリー】
    10:00~16:00


   ・お正月あそびコーナー
    【場所:展示ギャラリー】
    10:00~16:00
 
 お正月らしい遊びを満喫!他にもイベントが盛りだくさんです♪
 ご家族みんなでお楽しみください。



◇あいち健康の森プラザホテルよりご案内
●新宿泊プラン「20周年記念プラン」
 あいち健康の森プラザホテルご宿泊者限定!!
 あいち健康プラザ開業20周年記念 お得な特典付きの限定プラン≪2食付≫


 1泊2食付 8,500円~
  *ツインルーム2名宿泊 大人1名料金 税込価格


 チェックイン :16:00~18:00
 チェックアウト:~10:00


【特典】1 お一人様につき温泉の素1袋プレゼント

    2 客室内冷蔵庫へミニバードリンクのご用意

    3 化粧品メーカーのアメニティプレゼント

    4 ご夕食時1ドリンクサービス


【夕食】 ご利用時間:17:30~19:00 *食事開始時間
  ご夕食は、たっぷり地野菜とヘルシーな調理法!カラダが喜ぶお料理
  「ヘルシー御膳」でのご用意(メニュー例)


  前 菜:食前のスムージー、蒟蒻素麺(コラーゲンジュレ仕立て)、野菜のピクルス、地野菜と寒天のおひたし 等
  サラダ:地野菜を使ったサラダ 等
  焼 物:お魚の塩焼(野菜マリネソース添え)
  蒸 物:茶碗蒸し
  台 物:知多豚の烏龍茶蒸し
  揚 物:ノンフライ鶏カツ(梅とレモンと天つゆでさっぱりと)
  食 事:雑穀米、ベジヌードル
  デザート:野菜スイーツ  
 

【朝食】 ご利用時間:7:00~8:30
  和洋合わせて40種類前後の朝食バイキング(*1)を御用意いたして おります。
  定番の【パン・ごはん・麺類・サラダ類・卵料理・煮物・焼き物・揚げ物・フルーツ・ドリンク】のほか、朝カレーなどもご用意しております♪
  さまざまな食スタイルに対応!
 

  *1 その日のご予約状況により、和風御膳となる場合がございます。
     小学生でご予約のお客様には小学生用お子様プレート、幼児様
     には幼児用プレートをご用意いたします。
     
  * 利用料金は特別期間・曜日により異なります。
  * 特典内容などご質問がございましたらホテルスタッフまでお問い合わせ
     ください。
  * 宿泊館利用条件等に関しましては、利用案内をご確認ください。 

  【3日前までに予約が必要です】




 お問い合わせ先
  ご宿泊・・・TEL0562-82-0235


 施設HPはこちらをクリック
  http://www.aichi-kenko-plaza.com/


 

★新プラン『くつろぎプラン』誕生!!
 ご利用の皆様に大変好評な『のんびりプラン』のお食事をグレードアップいたしました。
 現在の『のんびりプラン』はお弁当でのご利用でしたが、ご利用される皆様からの要望によりランチでも夕食メニュー『ヘルシー御膳』をご利用いただけるようになりました。
 皆様でご会食の際に、お弁当では少し物足らないとおっしゃるお客様にお奨めです。


 【くつろぎプラン内容】
 ◆もりの湯入浴付
 ◆時間内カラオケ歌い放題
 ◆ヘルシー御膳 注:会席メニュー
 ◆会場費 注:すこやか18畳


 【時間】 11:00-16:00

 【料金】 ¥3,150~/名
  *上記料金は、1室10名利用時の料金となります。


 【特典】
●10名様以上でご利用の場合、10名単位で1名様を無料。
●ご希望により大府駅西口まで送迎をいたします。≪予約制≫
 * 無料・・・予約状況によりお受けできない場合がございます。
●会場は、和室会議室:すこやか(18畳)で、貸切となります。≪予約制≫
 * ご利用の人数により部屋の追加が必要となる場合があります。


 【予約】
 5名様以上で、4日前の昼までにご予約くださいませ。
 1日1組限定


 問い合わせはこちらまで
 あいち健康の森プラザホテル フロント
 TEL 0562-82-0235

 

 


●冬季彩り会席のご案内


  雅会席 ―Miyabi―        ・・・3,600円(税込)
  冬の味覚をふんだんに使用した雅会席では、カニ味噌サラダやカレイの唐揚げやメイン料理には脂ののった寒ブリを使ったブリしゃぶをご用意。 熱を通すことで、脂の甘みが引き立ち、ぶり本来の旨味をさらに楽しめる一品です。見た目と味わいの二度楽しめる創作料理となっております。


    ・前菜五種盛合せ
      野菜スティック生姜味噌、氷頭なます、手作りリコッタチーズ
        あん肝オレンジ煮、自家製ほたて燻製
  ・カニ味噌サラダ
  ・刺身三種盛り合わせ(鮪、ふぐたたき、赤海老)
  ・餡かけ茶碗蒸し ウニ乗せ
  ・知多豚二種の味わい
  ・冬の味覚 ぶりしゃぶ
  ・カレイの唐揚げ
  ・御飯、味噌汁、漬物
  ・ゆりねミルクプリン、フルーツ


  華麗会席 ―Karei―        ・・・4,400円(税込)
    雅会席より上質な食材にこだわる華麗会席では、メイン料理が地元ブランド牛『知多牛』のフォアグラ西京焼きにグレードアップや他料理でも中トロやあわび、牡蠣やあんこうなど季節食材も登場しお食事を彩ります。
  
   ・前菜五種盛合せ
      野菜スティック生姜味噌、氷頭なます、手作りリコッタチーズ
        あん肝オレンジ煮、自家製ほたて燻製
  ・カニ味噌サラダ
  ・刺身三種盛り合わせ(中トロ、ふぐたたき、あかざ海老)
  ・餡かけ茶碗蒸し ウニとアワビ乗せ
  ・牡蠣と大府特産・木の山芋のグラタン
  ・あいち知多牛フォアグラ西京焼き大根ステーキ
  ・あんこうの唐揚げ
  ・御飯、味噌汁、漬物
  ・ゆりねミルクプリン、ベジタブルケーキ、いちご


  期間限定 平成30年2月28日まで
  【3日前までに予約が必要です】


 お問い合わせ先
  日帰り/ご宴会・・・TEL0562-83-1895
      ご宿泊・・・TEL0562-82-0235

 詳しくはこちらをクリック
  http://www.aichi-kenko-plaza.com/restaurant.html

 


 



☆ お知らせ
◆全館休館日のお知らせ
 下記の日程は年末年始の為、全館休館とさせていただきます。

  ◆日時 平成29年12月29日(金)~平成30年1月1日(月)

 
 下記の日程は全館休館とさせていただきます。

  ◆日時 平成30年1月15日(月)


◆営業時間変更のお知らせ
 下記の日程は年末年始の為、営業時間を変更させて頂きます。

 ◆日時 平成30年1月2日(火)・3日(水) 17時まで
     (ホテルは通常営業となります)


 ご迷惑をお掛けしますが、皆さまのご理解とご協力をお願いいたします。

 

 


☆情報ライブラリーのおすすめ図書

 情報ライブラリーには、健康づくりに関連する図書や雑誌の他にもいろいろな図書を揃えております。  1月のテーマは「 からだを動かそう 」です。

 

  「 リハ・ケアスタッフ必携
     ロコモティブシンドローム
      実践!ロコモーショントレーニング 」

                  (出版)三輪書店
                    著:中村 耕三

            
  「 体が硬い人のための
     関節が柔らかくなる ストレッチ&筋トレ  」

                  (出版)PHP研究所
                    著:荒川 裕志
                  


 *情報ライブラリでは図書等の貸し出しは行っておりません。
  館内での閲覧をお楽しみください。
  また、雑誌の種類は増減する場合がございます。ご承知おきください。

 

 


☆編集後記

 あけましておめでとうございます。
 新しい年、心機一転良い年にしたいものです。
 「あいち健康プラザ」は今年も2日と3日に年始イベントを開催します。 書初めを書いたり、昔ながらのお正月遊びの楽しめるブースや、花びら餅のふるまいなど、いろいろなイベントをご用意してお待ちしております。 ご家族・お友達とぜひご来館ください。

                                                                                            担当M・E

 

 


☆配信案内


◇ご意見、ご要望はこちらまで < ahvadmin@ahv.pref.aichi.jp >


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◇あいち健康プラザ:http://www.ahv.pref.aichi.jp/

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