ヘルスアップ教室・簡易体力チェック
2020年8月20日以降より、当面の間、休館します。
ヘルスアップ教室・簡易体力チェックに関してご紹介します。
ヘルスアップ教室
ヘルスアップコースは、エアロビクスやヨガなどいろいろな方法で楽しく健康づくりを実践・体験し、健康づくりの意識付けと習慣化を目的とした気軽に参加できる教室です。
簡易体力チェック
簡易体力チェックは簡単な問診及び体力測定により結果が出せれます。
また、受検後からアスレチックルームの利用やヘルスアップ教室の参加が可能となります。
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- 簡易コース（高齢者60歳以上）のページはこちら
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