栄養教室

 食生活から健康づくり・生活習慣病の予防・改善を気軽に楽しく学ぶことができる教室です。

開催場所: 3F クッキングルーム  (当日の受付は開発館1階受付にて)
開催時間: 10:00~13:00(予定)
申込み方法: 申込み先着順。
電話または健康開発館1階受付でお申込みください。
申込み期間:

開催日の3ヶ月前から1週間前まで

参加対象者: 1年以内に健康度評価(簡易含む)を受検された方
お問合せ先: あいち健康プラザ 予約センター
   0562-82-0222(ダイヤルイン)

各教室のご案内

 平成29年度の開催一覧はこちら(PDF/5MB) 
  栄養教室はヘルスアップ教室として開催しております。
  教室の受講前及び終了後に以下の施設をご利用いただけます。
   ・アスレチックルーム ・ジョギングトラック
   ・プール ・リラクセーションルーム(午後のみ)

第1回 骨粗鬆症予防!
カルシウムアップレシピ

骨折しにくく丈夫な身体を作るためには、日常的にカルシウムをとる必要があります。
カルシウム豊富な食材を使って、楽しく調理をしてみませんか。
平成29年度第1回栄養教室ちらし
開 催 日 平成29年 6月24日(土)
教室受講料 1,020 円
募 集 人 数 15名
詳しくはこちら →→→→→→→→→→→→→→→
 
 

第2回 貧血予防!
鉄分アップレシピ

不足しがちな鉄をとれる食材を使用したアイデア料理をご紹介します。
楽しく調理をしながら、サプリメントに頼らなくても効率よくとれる方法を学びませんか。
平成29年度第2回栄養教室ちらし
開 催 日 平成29年 7月16日(日)
教室受講料 1,020 円
募 集 人 数 15名
詳しくはこちら →→→→→→→→→→→→→→→
 
 

第3回 おいしく食べよう!
野菜たっぷりレシピ

愛知県の野菜摂取量はなんと全国ワースト1!
時間や手間をかけず、旬の野菜を生かしたレシピをご紹介します。

平成29年度第3回栄養教室ちらし
開 催 日 平成29年 9月13日(水)
教室受講料 1,020 円
募 集 人 数 15名
詳しくはこちら →→→→→→→→→→→→→→→
 

 

第4回 ヘルシーに!
お酒のおつまみレシピ

塩分やエネルギーが多くなりがちなお酒のおつまみ。
ヘルシーにするコツを学んで、晩酌をもっと楽しく♪

平成29年度第4回栄養教室ちらし
開 催 日 平成29年10月28日(土)
教室受講料 1,020 円
募 集 人 数 15名
詳しくはこちら →→→→→→→→→→→→→→→
 

 

第5回 クリスマスに!
簡単お菓子レシピ

クリスマスのお菓子を、自分で作ってみませんか?
高カロリーなお菓子をちょっとヘルシーにする
ポイントもお伝えします。

平成29年度第5回栄養教室ちらし
開 催 日 平成29年12月23日(土)
教室受講料 1,020 円
募 集 人 数 15名
詳しくはこちら →→→→→→→→→→→→→→→