栄養教室

 

  食生活から健康づくり・生活習慣病の予防・改善を気軽に楽しく学ぶことができる教室です。

開催場所: 3F クッキングルーム  (当日の受付は開発館1階受付にて)
開催時間: 10:00~13:00(予定)
申込み方法: 申込み先着順。
電話または健康開発館1階受付でお申込みください。
申込み期間:

開催日の3ヶ月前から1週間前まで

参加対象者: 1年以内に健康度評価(簡易含む)を受検された方
お問合せ先: あいち健康プラザ 予約センター
   0562-82-0222(ダイヤルイン)

各教室のご案内

 平成30年度の開催一覧はこちら(PDF/403KB) 
  栄養教室はヘルスアップ教室として開催しております。
  教室の受講前及び終了後に以下の施設をご利用いただけます。
   ・アスレチックルーム ・ジョギングトラック
   ・プール ・リラクセーションルーム(午後のみ)
 
 

第1回 高血圧予防!
減塩レシピ

高血圧が気になるけどおいしい味付けの料理が食べたい!
減塩だけど、しっかり満足の味付けレシピをご紹介します。
平成30年度第1回栄養教室ちらし
開 催 日

平成30年 5月26日(土)

教室受講料 1,020 円
募 集 人 数 15名
詳しくはこちら →→→→→→→→→→→→→→→

 

  

 

 

第2回 骨粗しょう症予防!
カルシウムアップレシピ

50歳以上の3人に1人が骨粗しょう症と言われています。
骨折しにくく丈夫な身体を作るためには、日常的にカルシウムをとる必要があります。
カルシウム豊富な食材を使って、楽しく調理をしませんか。
平成30年度第2回栄養教室ちらし
開 催 日

平成30年 7月28日(土)

教室受講料 1,020 円
募 集 人 数 15名
詳しくはこちら →→→→→→→→→→→→→→→

 

  

 

第3回 貧血予防!
鉄分アップレシピ

不足しがちな鉄をとれる食材を使用した
アイデア料理をご紹介します。
楽しく調理しながら、サプリメントに頼らなくても
効率よくとれる方法を学びませんか。
平成30年度第3回栄養教室ちらし
開 催 日

平成30年 9月1日(土)

教室受講料 1,020 円
募 集 人 数 15名
詳しくはこちら →→→→→→→→→→→→→→→

 

 

第4回 プロから学べる!
秋の本格和食

本格的な材料で、プロから料理を学んでみませんか?
秋の味覚を楽しみましょう。
開 催 日

平成30年10月26日(土)

教室受講料 1,020 円
募 集 人 数 15名
詳しくはこちら →→→→→→→→→→→→→→→